草菇烧丝瓜青

草菇烧丝瓜青

草菇烧丝瓜青

工艺口味清香味
湘菜月经不调通乳防癌抗癌清热解毒
丝瓜的做法
丝瓜2000克
草菇的做法
草菇500克
炼制猪油 80克
料酒 25克
8克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 13克
鸡油 15克
大葱 15克

草菇烧丝瓜青的做法

1除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。

2丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。

3将猪油放入锅内烧到六成热,下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油;锅内留油50克,下入草菇丝瓜青、味精胡椒粉烧入味,放葱段,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内,淋鸡油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感丝瓜青绿,草菇鲜嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 4
养颜 6

草菇烧丝瓜青制作提示

若没有新鲜草菇可用罐头草菇代替。

草菇烧丝瓜青食谱营养

草菇烧丝瓜青食物相克

丝瓜
相克菠菜 白萝卜 芦荟 泥鳅
宜搭毛豆 猪肉 鸡肉 鸭肉 皮皮虾 牛膝 鸡蛋 虾皮 虾米 海带 菊花
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭牛肉 豆腐

草菇烧丝瓜青相关菜谱

草菇烧丝瓜青营养成分

以上是草菇烧丝瓜青的介绍
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