三鲜蛋饺汤

三鲜蛋饺汤

工艺口味咸鲜味
气血双补贫血营养不良老人
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
火腿肠的做法
火腿肠25克
冬笋的做法
冬笋25克
干蘑菇的做法
干蘑菇25克
猪肉的做法
猪肉100克
白菜的做法
白菜250克
小麦面粉的做法
小麦面粉15克
黄豆粉的做法
黄豆粉15克
胡椒粉 1克
8克
味精 1克
鸡油 10克

三鲜蛋饺汤的做法

1猪肉剁碎,与半个鸡蛋、精2.5克、豆粉、清水25克调匀成肉馅;

2把另半个鸡蛋搅成蛋液;

3将面粉用清水调成糊状,打入3个鸡蛋,搅散在锅里摊成蛋皮;

4把蛋皮切成4.6厘米见方的24小块;

5把蛋皮逐张包进肉馅对角折叠后,用蛋液封严包包,做成三角形蛋饺,摆入蒸碗内;

6加精1克、味精0.5克、胡椒粉0.5克、鲜汤250克,入笼蒸熟;

7把火腿、冬笋、蘑菇切片;

8炒锅置旺火上,掺鲜汤500克烧沸加白菜煮熟;

9捞入汤碗垫底,从笼内取出蛋饺,原汤滗入锅内翻扣在白菜上;

10锅的汤内加入火腿、冬笋、蘑菇、精4克、味精0.5克、胡椒粉0.5克,烧沸出味后,淋鸡油灌入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

三鲜蛋饺汤健康提示

此菜成色艳美,蛋饺软糯细嫩、味香鲜清淡、富于营养

三鲜蛋饺汤食谱营养

三鲜蛋饺汤食物相克

猪肉
相克杏仁 驴肉 鸭梨 黄豆 牛排 羊肝 百合 甲鱼 田螺 香菜 海螺 鲫鱼 菊花 菠菜 甘草 乌梅 何首乌 雪花梨 鹌鹑 荞麦 刀豆 豆类 红豆
宜搭卷心菜 蕨菜 白萝卜 南瓜 魔芋 小白菜 莴笋 苋菜 芦笋 韭菜 菜花 枇杷 菠萝 芸豆 山楂 木瓜 西瓜 柿子 芒果 大蒜 扁豆 茄子 丝瓜 洋葱 鸡腿菇 银耳 香菇 圆茄子 冬笋 牡蛎 紫菜 白菜 鸡蛋 黑木耳 豆腐皮
鸡蛋
相克鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 茶叶 菠萝 豆奶
宜搭菠菜 韭菜 百合 圆生菜 苋菜 茼蒿 生菜 荠菜 小米 玉米 豆腐 黄豆 桂圆肉 白果 桂圆 洋葱 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 西葫芦 香椿 干辣椒 银耳 猪肉 紫菜 牛肉 干贝 牡蛎 银鱼
白菜
相克兔肉 羊肝 山竹 黄瓜
宜搭甜椒 冬瓜 鲤鱼 山楂 豆腐 蚕豆 红枣 板栗 猪肉 牛肚 牛肉 猪肝 鸭肉 田螺 虾皮 海带 豆腐皮 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 虾仁
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
小麦面粉
相克田螺 海螺

三鲜蛋饺汤相关菜谱

三鲜蛋饺汤营养成分

以上是三鲜蛋饺汤的介绍
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