1将鱿鱼用清水洗净,切成5~6厘米长、0.2厘米宽的丝;
2放在瓦钵里,倒入清水淹浸2小时取出,沥干水;
3葱去皮、叶,切成细丝;
4绿豆芽摘去头,根洗净,放入开水锅焯烫断生,捞出,沥干水;
5盛于盘内,加些料酒、味精拌匀;
6将锅置于火上,加入猪油烧于六七成热时,放入切好的鱿鱼丝,急速煸炒;
7见鱼肉变色时下入葱丝同炒几下,随即加入料酒、盐和少量鲜汤;
8汤汁一烧开,加进味精和绿豆芽,颠翻均匀,淋入香油,出锅即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆嫩鲜香,清爽适口。