家常鳝鱼

家常鳝鱼

工艺口味咸鲜味
鲁菜补虚养身壮腰健肾健脾开胃
鳝鱼的做法
鳝鱼500克
青蒜的做法
青蒜100克
豆瓣 40克
泡椒 15克
酱油 8克
花椒 10克
花椒粉 5克
炼制猪油 50克
味精 5克
黄酒 15克
白皮大蒜 15克
5克
玉米淀粉 5克
5克

家常鳝鱼的做法

1将泡辣椒、郫县豆瓣剁细;

2鳝鱼宰杀洗净片成片;

3蒜苗切3厘米长节;

4炒锅置旺火上,下菜籽油烧至八成热时,下鳝鱼片、花椒爆炒;

5鳝鱼片卷缩时,铲到锅边,依次加入猪油、豆瓣、泡辣椒、大蒜和姜片同炒,炒至油呈红色时,加入高汤、黄酒味精酱油,改用中火烧5分钟;

6用旺火,将蒜苗、下锅,用湿淀粉勾芡,推转,起锅入碟,撒上花椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

家常鳝鱼食谱营养

家常鳝鱼食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

家常鳝鱼相关菜谱

家常鳝鱼营养成分

以上是家常鳝鱼的介绍
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