清鸭掌丸

清鸭掌丸

工艺口味咸鲜味
粤菜阳痿早泄补阳健脾开胃私家菜
鸭掌的做法
鸭掌750克
虾仁的做法
虾仁400克
肥猪肉的做法
肥猪肉50克
火腿的做法
火腿20克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
芹菜的做法
芹菜50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清40克
15克
酱油 10克
味精 10克
玉米淀粉 8克

清鸭掌丸的做法

1将鸭脚擦洗干净,用沸水滚20分钟;

2捞起过冷水,然后拆去骨,再用清水滚鸭掌片刻,又捞起过冷水;

3用白毛巾将鸭掌吸干水分,用刀改整齐候用;

4芹菜茎用水氽一下,过冷水,晾干水分;

5香菇洗净备用;

6芹菜鲜香菇火腿3种配料,每种改为24条,每条长2厘米,宽2厘米,用碟分装候用;

7虾仁洗干净,晾干;

8用干净的砧板和刀将虾仁先拍扁后剁碎,用碗盛起,加入蛋白、精味精,打成虾胶,投入肥肉丁,再用轻力搅匀候用;

9鸭掌在拆骨这面涂上薄薄的干淀粉;

10鸭掌瓤上虾胶,做成日字形,瓤好后再用指头蘸着蛋白在虾胶上面磨光滑和修整齐;

11火腿芹菜、冬菇3种丝瓤在上面,火腿丝放在中间,放入蒸笼蒸约5分钟取起;

12用锅洗干净,放上汤1000毫升,加入酱油5克、味精3克、鸭掌丸取出放入大窝,把上汤灌入窝中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

清鸭掌丸食谱营养

清鸭掌丸食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 荸荠 豇豆 扁豆 冬瓜 薏米 豆腐 牛肉 猪肉 牛腩 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 油菜 草鱼 花菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜
芹菜
相克黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 黄豆 河蟹 兔肉 虾米 甲鱼
宜搭核桃 花生 樱桃番茄 香菇 西红柿 粳米 西瓜 山楂 豆腐 墨鱼 牛肉 牛腩 鸡肝 武昌鱼 百合 鸭肉 芋头 葵花子 茭白 菜花 红薯 莲藕
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭荷兰豆 海马 龙须菜 上海青 大白菜 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

清鸭掌丸相关菜谱

清鸭掌丸营养成分

以上是清鸭掌丸的介绍
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