瓤茄斗

瓤茄斗

工艺口味咸鲜味
川菜特色菜健脾开胃营养不良青少年
茄子的做法
茄子750克
猪肉的做法
猪肉200克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉70克
樱桃的做法
樱桃30克
水发木耳的做法
水发木耳5克
玉兰片的做法
玉兰片20克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
虾米的做法
虾米10克
10克
大葱 10克
玉米淀粉 10克
黄酒 10克
5克
香油 10克
味精 2克
花生油 30克

瓤茄斗的做法

1茄子去皮、蒂,切成3厘米见方,2厘米厚的块,中间挖去2厘米见方,成斗形,洗净;

2猪肉切成绿豆大小的丁;

3海米切碎,鸡里脊剁成泥状,加鸡蛋清、湿淀粉、精搅匀成鸡料子;

4樱桃每个切为两半;

5木耳、玉兰片切成末;

6炒锅内加入花生油,旺火烧至七成热,加入葱、末爆锅,加肉丁、玉兰片、木耳、海米(虾米)炒熟,加入香油味精拌匀成馅料,盛入碗内;

7将茄斗装上馅料,上面抹上鸡料子,每个上面粘一片樱桃,入笼蒸透装入盘内;

8炒锅内加清汤200毫升、味精黄酒、精中火烧沸,用湿淀粉勾稀芡,淋在茄斗上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

瓤茄斗食谱营养

瓤茄斗食物相克

茄子
相克胡萝卜 鱿鱼 墨鱼 乌鳢 螃蟹
宜搭鳗鱼 牛肉 猪肉 菠菜 鲇鱼 苦瓜 黄豆 辣椒 凉薯 蛋黄 兔肉
猪肉
相克甲鱼 田螺 菠菜 香菜 百合 菊花 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 甘草 黄豆 乌梅 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 冬笋 扁豆 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 豆腐皮 紫菜 牡蛎 鸡蛋 大白菜 小白菜 韭菜 苋菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 白萝卜 莴笋 蕨菜 黑木耳
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 豆腐 丝瓜 紫甘蓝
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 芝麻 糯米 李子
樱桃
相克草莓 牛肝 黄瓜
宜搭银耳 蜂蜜

瓤茄斗相关菜谱

瓤茄斗营养成分

以上是瓤茄斗的介绍
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