银芽鹿肉丝

银芽鹿肉丝

工艺口味咸鲜味
肢寒畏冷鲁菜补阳阳痿早泄壮腰健肾
鹿肉的做法
鹿肉250克
绿豆芽的做法
绿豆芽100克
泡椒的做法
泡椒20克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
料酒 8克
味精 5克
胡椒粉 5克
10克
玉米淀粉 22克
炼制猪油 50克
香油 5克

银芽鹿肉丝的做法

1淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;

2鹿肉切成细丝,用盐、料酒胡椒粉调匀,用蛋清、干淀粉调成糊状;

3绿豆芽掐去两头洗净;

4泡椒切细丝待用;

5将炒锅内油烧至五成热,将鹿肉丝放入,用筷子拨散,捞出沥油;

6锅内放豆芽、丝、泡辣椒丝炒匀,加汤50克、味精、盐、鹿肉,炒匀后勾入水淀粉,收浓汁,淋入香油上碟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

银芽鹿肉丝制作提示

备熟猪油150克,实耗50克。

银芽鹿肉丝食谱营养

银芽鹿肉丝食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 味精 甲鱼 柿子 雪莲果
宜搭洋葱 银耳 西葫芦 丝瓜 黄豆 苦瓜 圆生菜 西红柿 青椒 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 猪肉 豆腐 白果 干辣椒 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
鹿肉
相克山药 鲶鱼 鱼虾
宜搭黄精
绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰

银芽鹿肉丝相关菜谱

银芽鹿肉丝营养成分

以上是银芽鹿肉丝的介绍
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