1将冬菇(香菇)泡好,去根、杂质,洗净后大个切成两瓣,小的整个用;
2冬笋切片同冬菇放一起;
3扁豆去筋洗净切段;
4姜切末待用;
5锅内加水烧开将扁豆煮一下,用漏勺捞出放凉水里浸泡;
6将扁豆捞出控净和冬菇、冬笋放一起;
7锅放火上添花生油,烧热后将姜末炝锅,即下鲜汤200克、酱油、盐;
8烧开后下扁豆、冬菇、冬笋煨片刻,加味精,勾入流水芡,放明油出锅即可。
食用中餐、晚餐