银耳冬瓜羹

银耳冬瓜羹

工艺口味咸鲜味
美容养颜夏季养生利尿清热去火
干银耳的做法
干银耳40克
冬瓜的做法
冬瓜150克
火腿的做法
火腿80克
2克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 10克

银耳冬瓜羹的做法

1银耳用冷水浸软,沥干水分,切去底部硬块;

2冬瓜洗净,切碎;

3火腿剁成蓉备用;

4锅中加入高汤,用旺火煮滚;

5冬瓜、银耳放入,盖上锅盖,用小火煮约10分钟;

6下入胡椒粉调好味,用湿淀粉勾稀芡;

7火腿蓉撒入羹面即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 8

银耳冬瓜羹制作提示

本品需高汤约400克。

银耳冬瓜羹食谱营养

银耳冬瓜羹食物相克

冬瓜
相克 海螺 山竹 鲫鱼 红豆 猪肝
宜搭口蘑 茶树菇 椰子 红枣 芡实 绿豆芽 甲鱼 白菜 菠菜 芦笋 海带 猪小排 鸡肉 火腿 草鱼 鲤鱼 银鱼 牡蛎 豇豆 香菇 平菇
干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭百合 墨鱼 猪腰 苹果 山药 荸荠 鸭蛋 菊花 樱桃 莲子 薏米 猪肝 哈密瓜 豆腐皮 枇杷 灵芝 枸杞子 冰糖 猪肉 鸡蛋 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳
火腿
宜搭冬瓜

银耳冬瓜羹相关菜谱

银耳冬瓜羹营养成分

以上是银耳冬瓜羹的介绍
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