五香鸭肫

五香鸭肫

工艺口味五香味
家常菜健脾开胃营养不良增肥
鸭肫的做法
鸭肫200克
冬笋的做法
冬笋100克
香油 30克
酱油 25克
料酒 25克
大葱 25克
5克
八角 5克
白砂糖 10克
胡椒粉 1克
花椒 1克
肉桂粉 1克
15克
丁香 1克
砂仁 1克
花生油 100克

五香鸭肫的做法

1鸭肫去掉肫皮,油脂洗净,用刀把4块肉剔下来,剞成花刀备用;

2冬笋改成菱形块;

3丁香砂仁花椒、大料用布包好;

4葱和拍松;

5将炒锅置火上,倒入花生油,油热下入鸭肫炸成菊花形,捞出沥净油;

6冬笋下锅炸成浅黄色备用;

7将炒锅置火上,放底油25克,热后下入葱煸炒出香味再下鸭肫冬笋翻一下锅;

8再加入酱油料酒、白糖、精、鸡汤(250克)及香料包和肉桂面、胡椒粉,烧锅开;

9撇去浮沫,淋上香油即可。色深红,筋烂肉酥,五香味浓,肉烂适口。

食用中餐、晚餐

口感色深红,筋烂肉酥,五香味浓,肉烂适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

五香鸭肫制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

五香鸭肫食谱营养

五香鸭肫食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

五香鸭肫相关菜谱

五香鸭肫营养成分

以上是五香鸭肫的介绍
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