芹丁玉米

芹丁玉米

工艺口味咸鲜味
学龄期儿童学龄前儿童便秘减肥瘦身高血压
西芹的做法
西芹150克
鲜玉米的做法
鲜玉米200克
柿子椒的做法
柿子椒20克
3克
味精 2克
香油 2克

芹丁玉米的做法

1西芹洗净切成丁;

2柿子椒洗净切成小菱形块;

3西芹、玉米粒、红柿子椒焯水后过凉;

4控净水后加味精香油拌或炒即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感口味咸鲜,色泽艳丽。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 5
养颜 0

芹丁玉米制作提示

西芹要去掉老筋,也可用香芹代替。

芹丁玉米食谱营养

芹丁玉米食物相克

鲜玉米
相克绿豆 红薯 田螺 海螺 牡蛎
宜搭草莓 鸽肉 大豆 花菜 烤肉 松仁 牛膝 橙子 魔芋 洋葱 鸡蛋 豇豆 山药 小麦 松子 芥蓝 酸奶
柿子椒
相克黄瓜
宜搭空心菜 苦瓜 白菜 猪血
西芹
宜搭腐竹

芹丁玉米相关菜谱

芹丁玉米营养成分

以上是芹丁玉米的介绍
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