俄式炖牛肉

俄式炖牛肉

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10克
胡椒粉 2克
芥末 6克
白皮大蒜 2克

俄式炖牛肉的做法

1将牛肉切成4厘米见方的片;

2蘑菇切成丝;

3洋葱切成片;

4蒜捣成泥;

5锅内放一半黄油溶化,下入蘑菇、洋葱、蒜煸炒几下,盖好;

6用小火煨5分钟洋葱嫩熟,其间搅拌数次,倒入碗内;

7锅内放入另一半黄油烧热,下入牛肉煎几分钟;

8加入速溶牛晶、精胡椒粉及适量水烧沸,盖好,用小火煨至牛肉熟透;

9加入煸炒的蘑菇,倒入酸奶油芥末,撒上芹菜末即成。

食用早餐、中餐、晚餐

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俄式炖牛肉食谱营养

俄式炖牛肉食物相克

芹菜
相克黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 黄豆 虾米 甲鱼 兔肉 河蟹
宜搭西红柿 核桃 芋头 粳米 红薯 豆腐 樱桃番茄 西瓜 花生 香菇 山楂 百合 菜花 鸡肝 牛肉 墨鱼 武昌鱼 牛腩 莲藕 茭白 葵花子 鸭肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 青豆 鲑鱼 荷兰豆 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅 鲫鱼
奶油
相克鲈鱼

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俄式炖牛肉营养成分

以上是俄式炖牛肉的介绍
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