鱼头汤

鱼头汤

工艺口味咸鲜味
营养不良家常菜益智补脑通乳
鲤鱼的做法
鲤鱼250克
猪肉的做法
猪肉100克
菠菜的做法
菠菜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
植物油 15克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 5克
味精 2克
4克
料酒 8克
胡椒粉 3克

鱼头汤的做法

1将鱼头洗净,去鳃去鳞,蘸匀面粉;

2葱切末,、蒜切片;

3猪肉洗净剁成茸放入碗内,加入料酒味精、精、葱末、末,磕入鸡蛋,搅拌成馅;

4菠菜叶择洗干净,切成4厘米长的段;

5坐锅点火倒植物油,待油烧热后将鱼头放入锅内,煎至颜色深黄捞出;

6将砂锅加清水烧开,放入葱末、末、蒜片和鱼头,加入精胡椒粉,再将猪肉馅挤成10个丸子放入;

7待汤开后放入菠菜叶、味精,起锅盛入汤碗内或连砂锅一起上桌即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鱼头汤食谱营养

鱼头汤食物相克

菠菜
相克黄豆 韭菜 带鱼 牛肉 丝瓜 银耳 豆腐 黄瓜 牛奶 猪里脊肉 猪肉 鳝鱼 豌豆 虾皮 酸奶 奶酪 蜂蜜
宜搭茄子 冬瓜 胡萝卜 魔芋 花生 糙米 粉丝 白茅根 海带 牡蛎 鸡蛋 猪肝 猪血 羊肝 香油 海蜇
小麦面粉
相克田螺 海螺
猪肉
相克田螺 甲鱼 菠菜 海螺 鲫鱼 杏仁 鸭梨 红豆 荞麦 何首乌 甘草 乌梅 菊花 百合 香菜 黄豆 刀豆 牛排 羊肝 驴肉 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 芦笋 苋菜 扁豆 南瓜 莲藕 白萝卜 莴笋 香菇 卷心菜 丝瓜 蕨菜 银耳 冬笋 魔芋 菜花 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 鸡腿菇 圆茄子 洋葱 山楂 菠萝 芸豆 大蒜 牡蛎 紫菜 鸡蛋 大白菜 韭菜 黑木耳 小白菜 豆腐皮
鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 菠萝 鹅肉 雪莲果 柿子 味精 红薯 兔肉
宜搭苋菜 西红柿 丝瓜 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 桂圆 白果 玉米 小米 香椿 桂圆肉 银耳 西葫芦 洋葱 干辣椒 豆腐 黄豆 青椒 茼蒿 银鱼 紫菜 猪肉 干贝 牡蛎 菠菜 韭菜 生菜 牛肉
鲤鱼
相克南瓜 猪肝 杨梅 鸡肉 紫苏叶 甘草 鸡腿 咸菜 狗肉 赤小豆 山药 麦冬
宜搭冬瓜 莼菜 紫甘蓝 薏米 花生 红枣 豆腐 香菇 红豆沙 米醋 白菜

鱼头汤相关菜谱

鱼头汤营养成分

以上是鱼头汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询