猪皮豆腐炖鲤鱼

猪皮豆腐炖鲤鱼

猪皮豆腐炖鲤鱼

工艺口味香辣味
家常菜水肿肝炎补虚养身
鲤鱼的做法
鲤鱼350克
北豆腐的做法
北豆腐250克
猪肉皮的做法
猪肉皮150克
青椒的做法
青椒10克
5克
味精 3克
酱油 5克
4克
料酒 6克
香菜 5克
干红尖椒 20克
植物油 25克
大葱 10克
5克

猪皮豆腐炖鲤鱼的做法

1鲤鱼收拾干净,修整鳍和尾;

2豆腐切成长方片;

3熟肉皮切成宽条;

4青椒香菜、葱、切成碎末;

5干辣椒切成细丝;

6将锅置于旺火上,放入植物油烧至八成热,将鱼放入锅内两面都煎成金黄色,烹入料酒酱油,倒入高汤(750克),放入熟猪肉条、豆腐片,加入干辣椒丝、精、葱末、末;

7烧开后,改用小火炖20分钟,加入味精

8将熟猪肉皮条、豆腐片盛入汤碗内,上边放鱼,再撒上香菜末、青椒末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

猪皮豆腐炖鲤鱼食谱营养

猪皮豆腐炖鲤鱼食物相克

北豆腐
相克菠菜 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 竹笋 比目鱼 茭白
宜搭大白菜 黑木耳 芸豆 鳙鱼 鲇鱼 鳝鱼 上海青 金针菇 川贝 泥鳅 草菇 绿茶 鲑鱼 蘑菇 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 韭菜 香菇 带鱼 草鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 草莓 平菇 鳕鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 油麦菜 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜
鲤鱼
相克南瓜 鸡腿 山药 咸菜 狗肉 猪肝 赤小豆 甘草 麦冬 紫苏叶 鸡肉 杨梅
宜搭紫甘蓝 豆腐 红豆沙 薏米 红枣 花生 莼菜 香菇 冬瓜 米醋 白菜
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鲳鱼 鸡蛋 鸡翅 猪肝 包菜 紫甘蓝 苦瓜 兔肉 黑木耳 鳝鱼

猪皮豆腐炖鲤鱼相关菜谱

猪皮豆腐炖鲤鱼营养成分

以上是猪皮豆腐炖鲤鱼的介绍
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