鸭蛋豆腐

鸭蛋豆腐

工艺口味咸鲜味
家常菜益智补脑美容养颜骨质疏松更年期
北豆腐的做法
北豆腐150克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋120克
青蒜的做法
青蒜100克
花生油 20克
3克
白砂糖 3克
鸡精 2克
料酒 5克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
3克
香油 5克

鸭蛋豆腐的做法

1将豆腐切成小丁,用沸水焯过备用;

2咸鸭蛋上笼蒸熟,取蛋黄碾成粉;

3蒜苗(青蒜)洗净切成末;

4坐锅点火,油热煸炒葱,放入豆腐、清汤,调好口味,见开几次后放入蛋黄粉炒匀,勾极薄的芡汁,出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

鸭蛋豆腐食谱营养

鸭蛋豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 木耳菜 苦瓜 竹笋 茭白 比目鱼 蜂蜜
宜搭香菇 平菇 草莓 虾皮 武昌鱼 猪血 草菇 绿茶 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 海带 鲑鱼 鳙鱼 大白菜 黑木耳 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 蛤蜊 鲤鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

鸭蛋豆腐相关菜谱

鸭蛋豆腐营养成分

以上是鸭蛋豆腐的介绍
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