木耳腰花汤

木耳腰花汤

工艺口味咸鲜味
家常菜壮腰健肾水肿耳鸣补气
猪腰子的做法
猪腰子300克
水发木耳的做法
水发木耳50克
竹笋的做法
竹笋50克
3克
胡椒粉 2克
大葱 5克
味精 2克

木耳腰花汤的做法

1猪腰子一剖两片,片去腰臊,洗净切成兰花片,用清水浸泡一会儿;

2木耳择洗干净备用;

3腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出;

4放在汤碗中,加入葱段、精味精胡椒粉,再把烧沸的鸡汤倒入汤碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感本色,鲜嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

木耳腰花汤制作提示

本品需鸡汤约1000克。

木耳腰花汤食谱营养

木耳腰花汤食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭银耳 茶树菇 核桃 杜仲 豆芽 木耳 竹笋
竹笋
相克羊肉 豆腐 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭鸡肉 鲍鱼 木耳 圆白菜 苦瓜 海参 莴笋 猪腰

木耳腰花汤相关菜谱

木耳腰花汤营养成分

以上是木耳腰花汤的介绍
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