沙锅腱子汤

沙锅腱子汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身补气学龄期儿童老人
牛腱子肉的做法
牛腱子肉1000克
冬笋的做法
冬笋100克
花生油 100克
料酒 15克
酱油 50克
5克
味精 4克
白砂糖 3克
八角 15克
桂皮 15克
花椒 15克
大葱 15克
15克

沙锅腱子汤的做法

1牛腱子剔去老皮脏物,洗净,切成2厘米见方的块;

2冬笋切成滚刀块;

3大料、桂皮花椒用纱布包好;

4葱切段,切片;

5锅放在火上,到入花生油烧热,放入牛腱子块,炸透捞出;

6再放入冬笋块炸透,与牛腱子块一同放入沙锅内;

7原锅留底油少许,放在火上烧热,投入葱段、片略煸;

8加入鸡汤、料酒酱油、白糖、精及纱布包,烧开;

9撇净浮沫,倒入盛有牛腱子块的沙锅内,放在微火上焖烂为止;

10炒锅用旺火烧至大开,加味精调味,拣出葱段、片和纱布包,撇净浮沫,连沙锅上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

口感牛肉软烂,味道浓香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙锅腱子汤制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克,鸡汤约1000克。

沙锅腱子汤食谱营养

沙锅腱子汤食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

沙锅腱子汤相关菜谱

沙锅腱子汤营养成分

以上是沙锅腱子汤的介绍
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