冬瓜黑鱼汤

冬瓜黑鱼汤

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴水肿清热解毒冠心病
黑鱼的做法
黑鱼500克
冬瓜的做法
冬瓜500克
花生油 30克
8克
味精 2克
黄酒 15克
白砂糖 3克
胡椒粉 1克
大葱 15克
10克

冬瓜黑鱼汤的做法

1黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;

2冬瓜洗净,去瓤切片;

3炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;

4倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、片、精、绍酒、白糖,煮至鱼熟瓜烂;

5去掉葱段、片,加入味精胡椒粉调味即成。

食用中餐、晚餐

口感营养丰富,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬瓜黑鱼汤食谱营养

冬瓜黑鱼汤食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 鲫鱼 山竹 红豆
宜搭口蘑 豇豆 草鱼 火腿 鸡肉 猪小排 椰子 甲鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 鲤鱼 牡蛎 白菜 海带 银鱼 菠菜 芦笋
黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌

冬瓜黑鱼汤相关菜谱

冬瓜黑鱼汤营养成分

以上是冬瓜黑鱼汤的介绍
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