鲫鱼莼菜汤

鲫鱼莼菜汤

工艺口味咸鲜味
家常菜老人水肿营养不良学生膳食
鲫鱼的做法
鲫鱼500克
莼菜的做法
莼菜500克
花生油 50克
8克
黄酒 15克

鲫鱼莼菜汤的做法

1鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝、鳔及鱼籽,洗净沥干;

2莼菜去杂质,洗净,沥干切碎;

3炒锅放在火上,倒入花生油,用中火烧热,把鱼两面煎黄;

4加入黄酒,烧出香味,随即加入精、冷水烧沸15分钟;

5下入莼菜,再烧沸10分钟即成。

食用中餐、晚餐

口感汤味鲜美,入口润滑。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲫鱼莼菜汤食谱营养

鲫鱼莼菜汤食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 猪肝 鸡肉 猪小排 猪里脊肉 猪肉
宜搭西红柿 蘑菇 绿豆芽 黄豆芽 豆腐 芋头 花生 红豆 枸杞子 木耳 韭菜
莼菜
相克
宜搭冰糖 鲤鱼 黄鱼

鲫鱼莼菜汤相关菜谱

鲫鱼莼菜汤营养成分

以上是鲫鱼莼菜汤的介绍
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