一品豆腐汤

一品豆腐汤

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松益智补脑学生膳食老人
南豆腐的做法
南豆腐250克
竹笋的做法
竹笋40克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
6克
味精 2克
胡椒粉 2克

一品豆腐汤的做法

1豆腐搅烂成蓉,用细筛过;

2鸡蛋除去蛋清,蛋黄打散;

3豆腐、鸡蛋拌在一起,加精味精胡椒粉拌匀;

4倒入碗内铺平,在食用前上笼蒸7分钟;

5在热的清汤内放入竹笋、精味精胡椒粉

6再把蒸好的豆腐倒入其中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感口味鲜嫩,汤色黄白。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

一品豆腐汤食谱营养

一品豆腐汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 雪莲果 柿子 味精 豆浆 甲鱼 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭玉米 苦瓜 牡蛎 青椒 西红柿 香椿 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 丝瓜 干辣椒 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜
竹笋
相克糖浆 红糖 豆腐 猪小排 羊肉 羊肝
宜搭圆白菜 木耳 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰 苦瓜

一品豆腐汤相关菜谱

一品豆腐汤营养成分

以上是一品豆腐汤的介绍
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