卤肉饭

卤肉饭

工艺口味五香味
私家菜滋阴补血健脾开胃补气
猪肉的做法
猪肉600克
蒸米饭的做法
蒸米饭600克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜5克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱30克
酱油 20克
冰糖 20克
江米酒 10克
胡椒粉 10克
植物油 30克
炼制猪油 10克

卤肉饭的做法

1大蒜去皮切末;猪肉洗净绞碎。

2锅中倒入适量的油烧热,放入猪绞肉炒干水分,盛出,再沥干油分。

3锅中再倒入20克油烧热,放入猪绞肉略炒,加入大蒜炒匀。

4放入卤料(酱油20克,水200毫升,油葱酥30克,冰糖20克,米酒10克,胡椒粉10克)用小火焖煮,直到汤汁收干。

5盛在白饭上就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤肉饭制作提示

油葱酥:将红葱头与猪油小火中共炒,待红葱头炸成金黄色即可。

卤肉饭食谱营养

卤肉饭食物相克

蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
猪肉
相克菊花 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 黄豆 牛排 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭 南瓜 丝瓜 白萝卜 卷心菜 魔芋 蕨菜 冬笋 茄子 扁豆 圆茄子 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 豆腐皮 黑木耳 芦笋 韭菜 紫菜 莴笋 牡蛎 鸡蛋
白皮大蒜
相克鸭肉 鸡翅 鸡肉 蜂蜜 大葱 何首乌 芒果 草菇
宜搭洋葱 马齿苋 豇豆 龙须菜 武昌鱼 粳米 生菜 猪肉 莴笋 田螺 猪里脊肉

卤肉饭相关菜谱

卤肉饭营养成分

以上是卤肉饭的介绍
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