木耳鸭肝烩

木耳鸭肝烩

工艺口味咸鲜味
家常菜补血贫血明目
鸭肝的做法
鸭肝300克
柿子椒的做法
柿子椒20克
干木耳的做法
干木耳20克
植物油 20克
3克
味精 1克
胡椒粉 3克
料酒 15克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
5克
香油 2克

木耳鸭肝烩的做法

1鸭肝切厚片;

2木耳用温水泡发后洗净切小朵;

3红椒切成红椒圈;

4洗净,分别切段、片备用;

5锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒入冲洗干净;

6另起锅倒入油烧热,爆香葱段、片、下鸭肝、木耳、红椒圈,点少许料酒翻炒一下;

7加入少许清水用中火焖5分钟;

8再放入味精胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

木耳鸭肝烩食谱营养

木耳鸭肝烩食物相克

干木耳
相克青萝卜 田螺 海螺 麦冬 白萝卜
宜搭草鱼 银耳 黄瓜 芦笋 豇豆 青椒 春笋 红枣 豆腐 绿豆 竹笋 海蜇头 荸荠 海蜇皮 鲜枣 猪血 金枪鱼 泥鳅 银鱼 鲫鱼 乌鸡 猪腰 海带 鱿鱼 蒜薹 卷心菜 芦荟 紫甘蓝 莴笋 猪肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜
鸭肝
宜搭绿豆芽

木耳鸭肝烩相关菜谱

木耳鸭肝烩营养成分

以上是木耳鸭肝烩的介绍
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