桃仁油菜

桃仁油菜

工艺口味咸鲜味
私家菜便秘益智补脑健忘
油菜的做法
油菜250克
核桃的做法
核桃50克
植物油 15克
酱油 3克
白砂糖 3克
香油 5克
3克
味精 1克
玉米淀粉 4克
大葱 5克
2克
白皮大蒜 3克

桃仁油菜的做法

1油菜洗净,在根部划上十字花刀;

2核桃仁拍成碎末;

3蒜切末;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5炒锅注油烧至八成热,放入葱末炝锅,放入油菜炒熟,加入精炒匀,整齐地码在盘内;

6炒锅内注油烧热,下入蒜末炒出香味,加入酱油、白糖、精,少许水烧开,用水淀粉勾薄芡,倒入油菜上,淋入香油,撒上核桃仁即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

桃仁油菜食谱营养

桃仁油菜食物相克

核桃
相克鳖肉 黄豆 白酒 野鸡肉
宜搭豆浆 猪腰 红枣 锁阳 马蹄 黑芝麻 五味子 阿胶 芝麻 杏仁 鳝鱼 芹菜 百合 山楂
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭粳米 豆腐 鸡肉 鸡爪 香菇 猪肝 虾仁 金针菇

桃仁油菜相关菜谱

桃仁油菜营养成分

以上是桃仁油菜的介绍
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