法式鱼卷

法式鱼卷

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃营养不良高血压动脉硬化
草鱼的做法
草鱼1000克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱250克
芹菜的做法
芹菜150克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
4克
黄油 20克
胡椒粉 3克
白兰地 5克

法式鱼卷的做法

1草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;

2葱头去老皮洗净,切成丝;

3芹菜择洗干净,切成丝;

4鸡蛋磕入碗内,加精打散;

5炒锅注油烧热,将鸡蛋摊成蛋饼,晾凉切成丝;

6炒锅放黄油烧热,下入葱头丝、芹菜丝炒至黄色,加精胡椒粉炒匀,烹入白兰地酒,放入鸡蛋丝翻炒,盛出备用;

7将晾凉后的三丝用鱼片卷成筒形,上锅蒸熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

法式鱼卷食谱营养

法式鱼卷食物相克

鸡蛋
相克柿子 甲鱼 菠萝 茶叶 红薯 兔肉 豆奶 味精 鹅肉 消炎片
宜搭百合 苦瓜 荠菜 茼蒿 苋菜 青椒 干辣椒 西红柿 圆生菜 丝瓜 黄豆 豆腐 桂圆 洋葱 白果 桂圆肉 西葫芦 香椿 银耳 玉米 小米 生菜 牛肉 银鱼 牡蛎 猪肉 紫菜 干贝 韭菜 菠菜
芹菜
相克牡蛎 毛蛤蜊 甲鱼 兔肉 螃蟹 黄豆 虾米 菊花 鸡肉 南瓜 黄瓜
宜搭菜花 西红柿 茭白 百合 芋头 红薯 核桃 花生 豆腐 樱桃番茄 山楂 香菇 粳米 西瓜 牛肉 牛腩 鸡肝 武昌鱼 鸭肉 墨鱼 葵花子 莲藕
草鱼
相克西红柿 毛豆 山药 甘草 驴肉 红枣
宜搭胡萝卜 冬瓜 豆腐 香菇 木耳

法式鱼卷相关菜谱

法式鱼卷营养成分

以上是法式鱼卷的介绍
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