桃仁笋丝
桃仁笋丝
工艺
凉菜
口味
咸鲜味
类别
私家菜
清热去火
便秘
利尿
食材
莴笋
300克
核桃
50克
调料
盐
4克
味精
2克
香油
5克
桃仁笋丝
的做法
1
将
莴笋
去皮洗净切成细丝,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;
2
核桃
仁拍成碎末;
3
将
核桃
仁撒在
莴笋
丝上,加精
盐
、
味精
拌匀,淋入
香油
即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
8
营养
7
减肥
4
养颜
5
桃仁笋丝
食谱营养
莴笋
1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆 …
核桃
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢 …
桃仁笋丝
食物相克
莴笋
相克
:
蜂蜜
细辛
奶酪
宜搭
:
竹笋
香菇
鸡腿菇
黑木耳
芸豆
海蜇
瘦猪肉
大蒜
桃
猪肉
胡萝卜
蒜苗
核桃
相克
:
野鸡肉
黄豆
鳖肉
白酒
宜搭
:
红枣
锁阳
马蹄
黑芝麻
阿胶
豆浆
梨
猪腰
杏仁
芝麻
鳝鱼
芹菜
五味子
百合
山楂
桃仁笋丝
相关菜谱
毛血旺
糖醋拌莴笋
醋拌莴笋
咸汤圆
葱油莴笋饺
炒莴笋
葱油莴笋
葱油莴笋丝
豆腐皮拌莴笋
凉拌素什锦
什锦蛋炒饭
清炖牛尾汤
大地丰收
拌双笋
罗汉果烧兔肉
水煮牛腰肉
西红柿莴笋
草菇莴笋汤
香辣莴笋鸡翅
红油三丝
鲜味莴苣丝
桃仁笋丝
营养成分
能量
405.76
千卡
蛋白质
11.25
克
脂肪
34.69
克
碳水化合物
18.49
克
叶酸
51.4
微克
膳食纤维
6.55
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
77.5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
12.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
25.66
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
465
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.13
毫克
硫胺素
0.14
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.96
毫克
钙
99.88
毫克
磷
291.08
毫克
钾
829.14
毫克
钠
1848.36
毫克
碘
5.2
微克
镁
122.72
毫克
铁
4.12
毫克
锌
2.1
毫克
硒
3.99
微克
铜
0.8
毫克
锰
2.32
毫克
以上是桃仁笋丝的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单