猪网油鸡卷

猪网油鸡卷

工艺脆炸口味咸鲜味
川菜营养不良肢寒畏冷冬季养生
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
猪网油的做法
猪网油250克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
冬笋的做法
冬笋25克
豌豆的做法
豌豆25克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
黄玉米面的做法
黄玉米面50克
花生油 100克
10克
料酒 15克
胡椒粉 2克
味精 10克
大葱 15克
10克

猪网油鸡卷的做法

1鸡脯肉和肥膘肉一起剁成细末;

2冬菇、冬笋切成绿豆大小的丁;

3葱、洗净切细末;

4鸡蛋的清和黄分别磕在两个碗内,清加淀粉制成蛋白糊,黄留着另用;

5剁成的鸡末放在碗中,加精料酒味精胡椒粉、葱、鸡蛋黄、冬菇、豌豆和湿淀粉搅拌成馅;

6网油洗净,搌去水分,平铺在案板上,抹上薄薄的一层蛋白糊;

7馅平铺在网油上卷成直径2厘米的肉卷(卷两层网油,多则不酥);

8鸡卷外层蘸上稀蛋清糊,滚上玉米粉;

9锅中放油,烧至四成热,将鸡卷吞炸至表皮黄脆时捞出;

10片成大抹刀片,码放盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感网油香脆,鸡肉鲜嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

猪网油鸡卷制作提示

本品有油炸过程,备花生油约1000克。

猪网油鸡卷食谱营养

猪网油鸡卷食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 甲鱼 红薯 鹅肉 兔肉 味精 豆浆
宜搭丝瓜 西葫芦 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 洋葱 银耳 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜
鸡胸脯肉
相克李子 芝麻 糯米 红薯 菊花
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 鸽肉 西红柿
宜搭木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 武昌鱼 毛豆 薏米 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 冬瓜 豆腐 豇豆 鲤鱼 猪肉 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 草鱼 花菜 鸡腿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁

猪网油鸡卷相关菜谱

猪网油鸡卷营养成分

以上是猪网油鸡卷的介绍
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