炸松仁肉

炸松仁肉

工艺口味咸鲜味
川菜气血双补补虚养身营养不良
猪肉的做法
猪肉300克
炒松子的做法
炒松子50克
油菜的做法
油菜100克
油皮的做法
油皮100克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
花生油 100克
酱油 50克
2克
味精 10克
25克
大葱 25克

炸松仁肉的做法

1肉去皮剁成末;

2油菜叶洗净顶刀切成细丝;

3洗净拍松,用清水泡15分钟;

4肉末用葱水解开,加酱油、精味精、淀粉、松仁搅拌成馅;

5鸡蛋加干淀粉,合成全蛋糊;

6油皮铺放在砧板上,涂上全蛋糊,随即再抹上1.5厘米厚的馅;

7上面覆盖油皮压平,剁成6厘米长、2.5厘米宽的条,平放在盘内待用;

8锅置火上放油烧至六成热时把松肉条逐一下入油锅中炸至挺身;

9色黄时捞出控去油,码放在盘里;

10再把油菜叶炸成菜松,围在盘边即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感黄绿衬突,外脆香酥。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 3
减肥 0
养颜 0

炸松仁肉制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

炸松仁肉食谱营养

炸松仁肉食物相克

猪肉
相克杏仁 驴肉 羊肝 鸭梨 黄豆 牛排 甲鱼 田螺 菊花 百合 菠菜 鲫鱼 海螺 香菜 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 雪花梨 红豆 甘草 刀豆 乌梅
宜搭卷心菜 洋葱 木瓜 西瓜 柿子 芒果 白萝卜 魔芋 枇杷 蕨菜 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 冬笋 香菇 银耳 鸡腿菇 芸豆 山楂 大蒜 圆茄子 茄子 扁豆 菠萝 南瓜 丝瓜 韭菜 白菜 小白菜 紫菜 鸡蛋 牡蛎 黑木耳 豆腐皮
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 味精 菠萝 茶叶 豆奶
宜搭桂圆 玉米 圆生菜 百合 茼蒿 桂圆肉 苋菜 荠菜 小米 生菜 银耳 豆腐 黄豆 洋葱 白果 青椒 西红柿 苦瓜 香椿 丝瓜 西葫芦 干辣椒 紫菜 牛肉 猪肉 韭菜 菠菜 干贝 牡蛎 银鱼
油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭香菇 金针菇 豆腐 粳米 鸡爪 鸡肉 猪肝 虾仁
油皮
相克
宜搭生菜 银耳 猪肉 白菜
炒松子
宜搭玉米

炸松仁肉相关菜谱

炸松仁肉营养成分

以上是炸松仁肉的介绍
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