烤扇贝

烤扇贝

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鲜扇贝的做法
鲜扇贝800克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇250克
奶油的做法
奶油100克
胡萝卜的做法
胡萝卜35克
韭葱的做法
韭葱10克
芹菜的做法
芹菜15克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱60克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄40克
奶酪的做法
奶酪50克
黄油的做法
黄油50克
白皮大蒜 5克
6克
胡椒粉 2克
白葡萄酒 50克

烤扇贝的做法

1将蘑菇洗净切成小块;

2胡萝卜韭葱、葱头、芹菜洗净分别切成条;

3干酪切成丝;

4大蒜切成末;

5锅内放入黄油烧化,下入胡萝卜韭葱、葱头、芹菜煸炒片刻;

6再下入蘑菇、大蒜翻炒,加入葡萄酒、面粉、精胡椒粉搅拌均匀,用小火煮10分钟;

7离火倒入搅打均匀的蛋黄奶油混合液即成调料;

8将扇贝撬开取出肉洗净;

9取12瓣贝壳刷洗干净,抹上黄油,放入贝肉,浇上蔬菜调料;

10撒上干酪丝,放入烤炉烤5分钟即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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烤扇贝食谱营养

烤扇贝食物相克

芹菜
相克黄瓜 黄豆 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 菊花 鸡肉 螃蟹 牡蛎
宜搭核桃 粳米 花生 樱桃番茄 西红柿 香菇 豆腐 西瓜 山楂 牛肉 百合 鸡肝 武昌鱼 莲藕 菜花 牛腩 墨鱼 茭白 红薯 芋头 鸭肉 葵花子
胡萝卜
相克水萝卜 茼蒿 苹果 柠檬 山楂 山药 西红柿 白酒 白萝卜 辣椒 红枣 猕猴桃 茄子 柚子 木瓜
宜搭鲈鱼 大米 蜂蜜 豆浆 黄豆 比目鱼 卷心菜 草鱼 狗肉 香菇 绿豆芽 西瓜 鳕鱼 西兰花 莴笋 香菜 菠菜
奶酪
相克菠菜 莴笋 空心菜 羊肉 鲈鱼
宜搭白菜
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 木瓜 鸡翅 豌豆 小葱 青豆 豆腐 鲫鱼 鲑鱼
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜
奶油
相克鲈鱼
鲜扇贝
相克腊肠
宜搭瓠瓜 瘦猪肉

烤扇贝相关菜谱

烤扇贝营养成分

以上是烤扇贝的介绍
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