蔬菜煎饼

蔬菜煎饼

工艺口味咸鲜味
西餐其他
番茄的做法
番茄250克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
奶酪的做法
奶酪100克
牛奶的做法
牛奶50克
芹菜的做法
芹菜25克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱25克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
青椒的做法
青椒25克
植物油 100克
白皮大蒜 10克
3克
胡椒粉 2克

蔬菜煎饼的做法

1番茄用沸水烫一下,去皮切成丁;

2青椒切成丁;

3大蒜拍碎;

4洋葱、芹菜切成末;

5鸡蛋磕入碗内打散;

6煎锅内注油烧热,下入洋葱、春葱、青椒、大蒜煸炒几分钟;

7再下入番茄,加精胡椒粉调好口味,炒至番茄浸出的水收干,出锅晾凉;

8将面粉放入盆内,加入鸡蛋牛奶、黄油、少许和适量水调成面糊,放置半小时;

9面糊放入晾凉的炒蔬菜搅拌均匀;

10煎锅烧热浇上油,用勺舀入面糊摊在锅底成薄圆饼;

11两面煎至金黄色,撒上计司末即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

蔬菜煎饼食谱营养

蔬菜煎饼食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 兔肉 茶叶 鹅肉 豆奶 甲鱼 味精
宜搭丝瓜 银耳 洋葱 西葫芦 桂圆 白果 桂圆肉 香椿 玉米 小米 黄豆 干辣椒 豆腐 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 牛肉 猪肉 青椒 圆生菜 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 苦瓜 西红柿
牛奶
相克菠萝 苋菜 猕猴桃 韭菜 柠檬 西兰花 木耳菜 空心菜 菠菜 雪莲果 菜花 红枣 金针菇 巧克力 乌鳢 香椿 果汁 橘子 红糖 番茄酱
宜搭蜂蜜 香蕉 草莓 黑豆 木瓜 粳米 火龙果 阿胶 紫米 燕麦 黑米 杏仁 牡蛎 带鱼 红薯
奶酪
相克莴笋 空心菜 菠菜 鲈鱼 羊肉
宜搭白菜
番茄
相克石榴 红薯 土豆 绿豆 鱼干 螃蟹 黄瓜 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 咸鱼 白酒 鳙鱼 南瓜 草鱼 鲢鱼 青鱼 冰棒 海蟹 鲇鱼
宜搭西葫芦 白糖 豆腐 山楂 苹果 芹菜 三文鱼 鲫鱼 苦瓜 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 黄鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 西兰花 芦荟
芹菜
相克菊花 南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 黄豆 河蟹 虾米 甲鱼 兔肉
宜搭香菇 核桃 花生 樱桃番茄 粳米 西瓜 山楂 豆腐 西红柿 百合 墨鱼 武昌鱼 红薯 牛肉 牛腩 茭白 菜花 莲藕 鸡肝 芋头 葵花子 鸭肉
红皮洋葱
相克皮皮虾 蜂蜜 小龙虾 河虾 黄豆
宜搭松子 小米 苹果 玉米 大蒜 鸡蛋 西葫芦 猪骨 苦瓜 猪肉 牛肉 羊肉 猪肝
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鲳鱼 鸡翅 猪肝 鸡蛋 包菜 紫甘蓝 苦瓜 兔肉 黑木耳 鳝鱼
小麦面粉
相克田螺 海螺

蔬菜煎饼相关菜谱

蔬菜煎饼营养成分

以上是蔬菜煎饼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询