1牛柳切成厚片,加盐、胡椒、红酒、百里香腌渍约15分钟;
2芦笋取笋尖;
3红椒切成粒;
4芦笋尖、红椒粒分别焯水;
5玉米粉加牛奶、鸡蛋、玉桂粉,做成玉米饼;
6洋葱切成末,用黄油炒香,加红酒收浓;
7再加入黄汁和黑菌片,烧至汁水浓稠;
8用粉碎机将其粉碎打匀,加入盐、胡椒调味;
9用黄油煸香洋葱末,投入芦笋、红椒粒翻炒,加盐、胡椒调味;
10玉米饼煎熟至色金黄,待用;
11牛柳在扒炉上扒熟,装盆,配上芦笋,淋上粉碎材料即可。
食用早餐、中餐、晚餐
1黑菌又称“拱菌”,在法国菜中烹有“黑钻石”的美誉;
2掌握牛柳的成熟度和烙痕美观;
3黄汁(BROWN SAUCE),一般用面粉和肉汤等调配而成。