八公山豆腐

八公山豆腐

工艺滑炒口味咸鲜味
皖菜营养不良健脾开胃青少年
南豆腐的做法
南豆腐250克
冬笋的做法
冬笋25克
水发木耳的做法
水发木耳50克
虾籽的做法
虾籽10克
小葱 5克
2克
酱油 30克
蚕豆淀粉 50克
花生油 40克
炼制猪油 15克

八公山豆腐的做法

1将豆腐(八公山豆腐)切成2 厘米见方的块,下冷水锅中烧开捞起,放入筛里沥去水分;

2冬笋去壳、老根,洗净切成薄片;

3水发木耳择洗干净,大的撕成小片;

4小葱去根须,洗净,切成段;

5湿淀粉加入少量水调成糊浆;

6将炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧至五成热,把豆腐在淀粉浆中滚一下,随即下锅,炸至金黄色时,倒入漏匀沥去油;

7锅仍放在旺火上,倒入熟猪油15 克烧五成热,再放虾籽、木耳、笋片、葱段煸炒两下,加入豆腐、酱油、精和水50毫升,然后放入剩余的淀粉浆勾芡迅速翻炒几下即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜如金镶玉,外香脆,内细嫩,虾籽吐鲜,木耳佐色,笋脆和口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

八公山豆腐制作提示

1必须选用八公山豆腐烹制此菜,因其豆腐洁白细嫩,清爽滑利,无豆腥

味,才能保证菜品风味特点;

2因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

八公山豆腐食谱营养

八公山豆腐食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

八公山豆腐相关菜谱

八公山豆腐营养成分

以上是八公山豆腐的介绍
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