蒜虾豆腐

蒜虾豆腐

工艺口味蒜香味
私家菜美容养颜更年期高脂血症老人
南豆腐的做法
南豆腐250克
虾油 10克
大豆油 15克
白皮大蒜 10克
3克
味精 1克

蒜虾豆腐的做法

1嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内焯一下,捞出晾凉后沥干水分;,蒜洗净后切成碎粒。

2豆腐丁放入盆中,加入蒜粒、精味精虾油和熟大豆油,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香味浓,软嫩可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 7

蒜虾豆腐食谱营养

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蒜虾豆腐营养成分

以上是蒜虾豆腐的介绍
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