八宝芙蓉鲟

八宝芙蓉鲟

工艺口味咸鲜味
补虚养身闽菜营养不良
青蟹的做法
青蟹750克
猪腰子的做法
猪腰子25克
鸭肫的做法
鸭肫25克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉25克
干贝的做法
干贝25克
冬笋的做法
冬笋25克
鲍鱼的做法
鲍鱼25克
水浸海参的做法
水浸海参25克
虾仁的做法
虾仁25克
鸭蛋的做法
鸭蛋200克
黄酒 25克
5克
味精 2克

八宝芙蓉鲟的做法

1将洗净的红鲟(青蟹)蒸熟,稍冷后剁下鲟螯、脚,剥盖取下鲟黄、鲟肉,鲟盖内壁刮洗干净,与螯、脚均不能折损待用;

2预先揉制两个直径约6 厘米的面剂圆团,置于大腰盘长度的两端;

3净猪腰、净鸭肫、净鸡脯肉、水发海参、水发鲍鱼、水发干贝、鲜虾肉、净冬笋均切为小丁;

4将切丁的各料分别下沸水锅汆熬捞出,沥干水分;

5沥干水分后一并加上黄酒15克,精5克、味精5克拌匀,倒入大腰盘,围绕两个面团铺匀盘面;

6鸭蛋清放碗里,打散后加清水150毫升、精5克、味精5克调匀,淋于盘中”八宝”干料上;

7然后上笼屉用微火蒸15 分钟取出,稍候去掉两个面团,使之蛋白凝面呈现两个圆空档;

8将鲟肉分别填入盘中两个圆空档内,再铺上鲟黄,并各自罩上一个鲟盖,拼摆好空心的鲟螫、脚,使之两只红鲟原状复现,迎面相照,再上笼屉用微火蒸熟10 分钟取出;

9最后将高汤下锅烧沸,加黄酒、精味精调匀,起锅淋于八宝芙蓉鲟上即成。

食用中餐、晚餐

口感色、香、味、形俱佳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

八宝芙蓉鲟制作提示

1活红鲟两只约重750克;

2鲟肉亦包括螫、脚的里肉。

八宝芙蓉鲟健康提示

红鲟的营养价值很高,可食部分含蛋白质、脂肪,还有维生素A、B 和无机盐类、核黄素、多种氨基酸等。其肉雪白,质嫩味鲜,是滋补珍品。

八宝芙蓉鲟食谱营养

八宝芙蓉鲟食物相克

鸭蛋
相克甲鱼 李子 桑葚 桑椹
宜搭银耳 苦瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸡胸脯肉
相克李子 菊花 红薯 糯米 芝麻
鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瘦猪肉 瓠瓜
猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭杜仲 茶树菇 竹笋 核桃 银耳 豆芽 木耳
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭海马 娃娃菜 油菜 荷兰豆 紫菜 上海青 龙须菜 大白菜 豌豆

八宝芙蓉鲟相关菜谱

八宝芙蓉鲟营养成分

以上是八宝芙蓉鲟的介绍
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