油泡青鱼丸

油泡青鱼丸的做法

1将鲮鱼去鳞，切作两边，去脊骨和腩（鱼的腹部）仰摊在砧板上，直刀顺刮，将鱼肉刮出，附在刀口上，刮至近皮见有一缕褐红色的鱼肌出现即止；

2将片取的鱼脊肉斩剁成鱼泥，加入盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀即为鱼青；

3将鱼青挤成橄榄形小丸（每丸约重5克），放在盛有清水的大盘里；

4炒锅置于中火上，下沸水l000毫升，放入鱼丸，微沸后即端离火口，约浸1分钟至鱼丸浮起，倒入漏勺沥去水；

5将上汤35毫升、味精、香油、胡淑粉、湿淀粉调成芡汁；

6炒锅用中火烧热，下油涮锅后倒回油盆；

7再下熟猪油，烧至三成热时，放入鱼丸，略为搅动后，即倒入笊篱沥去油；

8把炒锅放回炉上，下蒜、姜、葱，爆至有香味，放入鱼丸烹黄酒，用芡汁勾芡，最后淋香油炒匀便成。

食用中餐、晚餐

油泡青鱼丸制作提示

1将鱼肉用清水泡洗至白，控去水分，然后刮取精肉，再剁成泥，置盛器内，放盐、味精，顺一个方向搅起胶，再加蛋清、干淀粉搅起胶，挤成橄榄核形，用水氽熟，晶莹透明，质地柔韧，嚼之有劲，乃粤菜鱼丸正宗风味；

2制作时动作要快，火候要准，否则鱼丸不洁白爽滑；

3制作鱼丸原粉份量：鱼肉500克、盐6克、味精5克、蛋清100克、干淀粉10克；

4因有过油炸制过程，需熟猪油1000克。