枸杞炖银耳

枸杞炖银耳

工艺隔水炖口味甜味
甜品点心肺调养滋阴营养不良
干银耳的做法
干银耳11克
枸杞子的做法
枸杞子10克
冰糖 150克
味精 1克
白砂糖 50克

枸杞炖银耳的做法

1将枸杞用清水洗净,用开水泡软;

2枸杞上笼蒸15分钟取出控干水分;

3锅内加水,白糖烧开;

4撇去浮沫,加银耳、枸杞微煮,加味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感银耳滋阴补肺,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

枸杞炖银耳食谱营养

枸杞炖银耳食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭莲子 哈密瓜 枇杷 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 苹果 樱桃 枸杞子 灵芝 冰糖 薏米 猪肝 百合 菊花 山药 猪肉 鸭蛋 猪腰 墨鱼 鸡蛋 荸荠 豆腐皮
枸杞子
相克绿茶
宜搭桑葚 覆盆子 芝麻 红枣 莲子 桂圆 火龙果 蚕豆 苹果 山楂 葡萄 黄精 菟丝子 银耳 红参 决明子 锁阳 牛膝 豆浆 鲫鱼 兔肉 甲鱼 菊花 百合 西兰花 牛肉 牛鞭 海参

枸杞炖银耳相关菜谱

枸杞炖银耳营养成分

以上是枸杞炖银耳的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询