脆皮豆腐

脆皮豆腐

脆皮豆腐

工艺脆炸口味炸烧味
私家菜学龄期儿童青少年更年期骨质疏松
南豆腐的做法
南豆腐250克
芹菜的做法
芹菜10克
香菜的做法
香菜5克
小麦面粉的做法
小麦面粉150克
大葱 5克
白砂糖 5克
植物油 5克
豌豆淀粉 10克

脆皮豆腐的做法

1将豆腐切碎,与葱花、芹菜末、香菜、淀粉、糖、油一起搅拌均匀后,放入蒸锅中,用中火蒸约3至5分钟;

2将蒸好的豆腐切成长5厘米的条状,表现均匀沾裹脆炸粉;

3放入100℃油锅中以小火炸表面呈金黄色即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

脆皮豆腐制作提示

脆炸粉是一种新型的炸粉,黏附于食品的表面,油炸出来的产品既香又脆;在各大超市都可买到。

脆皮豆腐食谱营养

脆皮豆腐食物相克

香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
芹菜
相克蛤蜊 虾米 黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 菊花 兔肉 黄豆 甲鱼 河蟹
宜搭百合 菜花 茭白 西红柿 粳米 红薯 芋头 花生 山楂 西瓜 樱桃番茄 香菇 核桃 豆腐 葵花子 墨鱼 武昌鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 鸭肉 莲藕
小麦面粉
相克田螺 海螺

脆皮豆腐相关菜谱

脆皮豆腐营养成分

以上是脆皮豆腐的介绍
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