阿胶糯米粥

阿胶糯米粥的做法

1把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化；将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。

2食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

食用早餐、中餐、晚餐

阿胶糯米粥健康提示

1晨起或临睡前食用。每天1次，连续10天。

2此粥具有健脾补血，安胎的作用。