炝虎尾

炝虎尾

工艺口味咸鲜味
苏菜
鳝鱼的做法
鳝鱼1000克
香菜的做法
香菜50克
白皮大蒜 25克
香油 50克
味精 5克
酱油 50克
香醋 25克
胡椒粉 3克
5克
小葱 10克
10克

炝虎尾的做法

1将大蒜洗净后切成细米;

2香菜择洗干净,消毒,备用;

3葱去根须,洗净,切段;

4洗净,拍松;

5取铁锅(或铝桶)一个,倒入清水,上火烧开,加入葱、(拍松)、精香醋15 克,将鳝鱼全部下锅,盖严,以防鳝鱼蹿出;

6待烫死后,揭开锅盖,用手勺将鳝鱼轻轻地搅动,以除鳝鱼身上的粘液,再冲入一些凉水,转至微火上略烧片刻,捞出鳝鱼,用清水冲洗干净;

7然后,将鳝鱼逐条放在案板上,左手捏住头,右手持竹刀从鳝鱼的鳃部插进,划至肛门处,再用竹刀贴脊背骨插入一半深,划至尾部,随手将鱼翻身,划下三棱骨,去掉内脏;

8将鱼肉以尾为齐码好,用刀在离鳝鱼尾7.5 厘米处齐刀切下,整齐地放在盘内(此菜只选用鳝鱼尾);

9取小调料碗一个,内放鸡清汤50毫升、味精、上等酱油、镇江香醋10 克、胡椒粉,用筷子调匀成汁液;

10取锅上火,倒入清水烧开,下入鳝尾肉烫透,捞出控干水分,整齐地码在盘内,浇上已对好的汁液,中间放上蒜末;

11另取小锅上火,倒入香油,烧至八成热,浇在蒜末上,香菜围于盘边,即可上席。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,鳝尾肉鲜嫩油涧。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

炝虎尾制作提示

1汆烫鳝鱼放盐是使鳝鱼肉不裂开,放醋是使鳝鱼肉发松、发亮,并有除腥味的作用。

2根据多年的实践,一般5 公斤活鳝鱼放5.克盐、l00克米醋。

3划鳝鱼有单背和双背之分,划单背,即在划脊背骨时,每刀必划到底。划双背,即在划脊骨时,一刀不划到底,而是最后一刀划到底,使脊背肉两侧连住成条状。

炝虎尾食谱营养

炝虎尾食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳝鱼
相克菠菜 南瓜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭苹果 青椒 豆腐 核桃 西瓜 黄花菜 五味子

炝虎尾相关菜谱

炝虎尾营养成分

以上是炝虎尾的介绍
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