鱼皮饺子

鱼皮饺子

工艺口味咸鲜味
补虚养身甘菜气血双补营养不良
鲶鱼的做法
鲶鱼300克
虾米的做法
虾米30克
干香菇的做法
干香菇30克
猪肉的做法
猪肉100克
韭黄的做法
韭黄50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉20克
干紫菜的做法
干紫菜10克
4克
味精 1克
5克
香油 15克
香菜 20克
酱油 10克
料酒 20克
鸡油 20克

鱼皮饺子的做法

1将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起,加香油末、酱油调制成馅;

2鲶鱼宰杀,去内脏,片取净鱼肉,用刀剁成细茸;

3鱼茸在案子上摔上劲,用干淀粉作扑面,揪成20 个剂子;

4用小擀杖将剂子擀成饺子皮;

5饺子皮内包入肉馅,封口捏成鸡冠形;

6锅内加水烧开,放入饺子,用中火煮熟捞放汤盘内;

7锅内另加鸡汤750毫升烧开,加酱油味精料酒、淋鸡油,浇入汤盆饺子内,放香菜、紫菜即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清味鲜,饺嫩爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鱼皮饺子制作提示

盖盖煮馅,开盖煮皮,点冷水1~2次,熟透出锅,质地鲜嫩。

鱼皮饺子食谱营养

鱼皮饺子食物相克

猪肉
相克田螺 海螺 甲鱼 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 菠菜 香菜 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭蕨菜 白菜 芦笋 菜花 小白菜 韭菜 魔芋 莴笋 卷心菜 白萝卜 苋菜 冬笋 茄子 芸豆 菠萝 山楂 南瓜 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 扁豆 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 紫菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 豆腐皮
鲶鱼
相克牛肉 鹿肉 牛肝 西红柿 甘草
宜搭豆腐 雪莲果 黑豆 茄子
虾米
相克芹菜
宜搭 紫甘蓝 豆腐 黄瓜 丝瓜
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭白萝卜 紫甘蓝 青萝卜 豆腐 车前子 决明子 猪肉 虾皮 蜂蜜 鸡蛋 虾仁 海带 墨鱼 圆白菜
干香菇
宜搭四季豆

鱼皮饺子相关菜谱

鱼皮饺子营养成分

以上是鱼皮饺子的介绍
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