煨鱿鱼丝

煨鱿鱼丝

工艺口味咸鲜味
陕菜特色菜
干鱿鱼的做法
干鱿鱼180克
猪后臀尖的做法
猪后臀尖500克
鸡腿的做法
鸡腿150克
火腿的做法
火腿25克
酱油 50克
5克
黄酒 15克
15克
小葱 10克
桂皮 3克
炼制猪油 50克

煨鱿鱼丝的做法

1将水发鱿鱼身用平刀法片成0.3 厘米厚的薄片,再切成细丝;

2取瓷盆,盛5%浓度的碱水1000毫升,放入鱿鱼丝,浸泡2 小时;

3再倒入汤锅中,用小火烧沸;

4待鱿鱼丝卷曲时,汤锅离火,又待鱿鱼丝伸展时捞出将水倒掉;

5原汤锅内加清水(以淹没鱿鱼丝为度),放入鱿鱼丝,小火烧沸捞出;

6依此法连做三次,最后滗干水,加入精少许腌制;

7猪肉切成4.5 厘米长的细丝,加咸面酱50克拌匀;

8葱、切成细丝;

9火腿切成末;

10鸡腿入开水锅中氽过;

11炒锅放熟猪油,用旺火烧至五成热,投入肉丝煸炒;

12待肉丝散开后,喷入黄酒,加酱油、精、鸡汤,再放入鸡腿桂皮、葱丝,即成“垫底菜”;

13取砂锅一个,倒入“垫底菜”,用小火煨约1 小时;

14待菜熟透,把鸡腿取出,切成细丝,仍装入砂锅中,与肉丝搅匀;

15将鱿鱼丝放入砂锅的一边,另一边放“垫底菜”,用小火煨1 小时;

16取一汤碗,先将“垫底菜”放入,再将鱿鱼丝放在上面,倒入原汁,撒上火腿末即成。

食用中餐、晚餐

口感鱿鱼筋韧、滋味醇厚。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

煨鱿鱼丝制作提示

1水发鱿鱼丝用水焯3次,再加精盐腌制,排尽鱿鱼丝的咸味及水分后再爆,则鱿鱼丝筋韧,滋味醇正;

2宜用小火煨制,待汁浓时,滗出原汁,捡去葱、姜、桂皮不用,原汁不可勾芡,浇上即成;

3此菜西安的制法是:将鸡腿、猪肘肉切成4 条,先入砂锅中,上放鱿鱼丝,加汤而煨,最后拣去鸡腿、猪肘不用,整理好鱿鱼丝絮,撤上火腿丝、浇原汁即成。

煨鱿鱼丝食谱营养

煨鱿鱼丝食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇
火腿
宜搭冬瓜

煨鱿鱼丝相关菜谱

煨鱿鱼丝营养成分

以上是煨鱿鱼丝的介绍
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