腊肉炖河蚌

腊肉炖河蚌

工艺原炖口味咸鲜味
沿淮菜清热解毒
河蚌的做法
河蚌2000克
生腊肉的做法
生腊肉150克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
3克
黄酒 25克
小葱 3克
3克
胡椒粉 5克

腊肉炖河蚌的做法

1河蚌去壳,洗净,备用;

2葱洗净,葱切段, 切块;

3冬笋去皮,洗净,切片;

4香菇去蒂,洗净;

5将腊肉(咸腊肉)外皮刮净,用清水浸泡洗净,剔去中间骨头,切成3 厘米长、1厘米宽的条块;

6蚌肉用木棍捶松边缘洗净,下开水锅煮一下;

7水呈奶白色时,将锅离火稍凉后捞出,再用水洗一次,切成腊肉同样大小的块;

8砂锅里放入煮蚌肉原汤1000毫升,再放入腊肉、腊骨2根、蚌肉,旺火烧开,撇去浮沫;

9转小火上,下葱、黄酒,炖至八成烂时,再下笋片、香菇和, 炖烂后捞出腊骨和葱

10撒上胡椒粉(白胡椒粉),原锅上桌,食前再揭盖。

食用中餐、晚餐

口感蚌肉鲜美,汤汁醇厚,有特殊芳香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

腊肉炖河蚌制作提示

蚌肉与腊肉同炖,大火烧开,小火慢炖,火候足到,质酥味香。

腊肉炖河蚌食谱营养

腊肉炖河蚌食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 螃蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 油菜 薏米 荸荠 木耳菜 豆腐 毛豆 花菜 武昌鱼 冬瓜 鲤鱼 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜

腊肉炖河蚌相关菜谱

腊肉炖河蚌营养成分

以上是腊肉炖河蚌的介绍
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