十香鸭子

十香鸭子

工艺清蒸口味咸鲜味
赣菜私家菜健脾开胃营养不良清热去火
鸭的做法
2500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
虾米的做法
虾米10克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
冬笋的做法
冬笋150克
冬菜的做法
冬菜15克
味精 2克
酱油 20克
蚕豆淀粉 5克
3克
白砂糖 5克
炼制猪油 100克
小葱 30克
料酒 10克
15克

十香鸭子的做法

1子(肥)宰杀,煺毛,去内脏洗净,入汤罐中煮熟;

2肉煮熟再用酱油料酒上色;

3猪肉洗净,切成细丝;

4香菇去蒂,洗净,切细丝;

5冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成细丝;

6葱、洗净,均切成细丝;

7冬菜虾米分别洗净待用;

8炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油烧至七成热时,把子入锅炸至金黄色,捞出;

9炸过的子拆去骨,然后切成3.6 厘米长、2.4 厘米宽的条块,装在扣碗中码好;

10炒锅置旺火上,舀入熟猪油,将肉丝、香菇、冬笋冬菜虾米入锅,放入料酒酱油味精、白糖煸炒后,盛在扣碗面上;

11扣碗面上再放葱白、块,入笼蒸烂取出,滗掉卤汁留用,肉扣盘中;

12原锅置中火上,倒入原汁,加适量清水,烧沸,用湿淀粉勾稀芡,浇在盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金红,造形美观,鸭肉酥烂,香味扑鼻。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 2

十香鸭子制作提示

1炸鸭子时用七成热的油温,不要炸糊;

2因有过油炸制鸭肉的过程,需准备熟猪油500克;

3码鸭子时皮朝下;

4大火旺气,蒸约1小时。

十香鸭子食谱营养

十香鸭子食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鹌鹑肉 野鸡 鸽肉
宜搭毛豆 豆腐 武昌鱼 木耳菜 薏米 马蹄 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 带鱼 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 芋头 莴笋

宜搭茶树菇 灵芝

十香鸭子相关菜谱

十香鸭子营养成分

以上是十香鸭子的介绍
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