松子蛋菇汤

松子蛋菇汤

工艺口味咸鲜味
赣菜补虚养身滋阴补血
鸭蛋的做法
鸭蛋600克
猪小肠的做法
猪小肠200克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
鸡油 3克
味精 2克
胡椒粉 1克
小葱 4克
6克

松子蛋菇汤的做法

1先将7 个鸭蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗,分别搅打均匀;

2再把另外的3个鸭蛋磕入一只碗,搅打均匀;

3用清水500毫升,加入精5 克,味精少许搅匀,分别倒入三只蛋碗中;

4猪小肠洗净,检查有无破洞,再把三碗蛋液分别倒入肠衣内,扎好口,放入八成热水中煮熟捞起晾凉;

5把蛋清、蛋黄肠切成6 厘米厚二连片;

6全蛋肠切成4.5 厘米长的段,中间剖开,刻上十字花刀;

7将蛋清肠、蛋黄肠、全蛋肠均放入冷水锅中,中火煮,使其翻开花,成鲜蘑菇状,捞起放在瓷盆内;

8将猪瘦肉洗净,切成小薄片;

9香菇去蒂,洗净,切成小薄片;

10鱿鱼洗净,也切成小薄片;

11葱去根须,洗净,切小段;

12炒锅置旺火上,加入汤烧沸,将猪肉、香菇、鱿鱼片,下锅氽熟,放精胡椒粉、葱花、味精调好味,起锅,倒入盛蛋菇的瓷盆内,淋上鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜造型美观,颜色多样,蛋嫩、汤鲜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 3

松子蛋菇汤制作提示

1蛋清液加水125毫升,蛋黄加水225毫升,全蛋加水150毫升;

2煮肠时,水温保持八九成热,水开肠衣易胀破。

松子蛋菇汤食谱营养

松子蛋菇汤食物相克

鲜鱿鱼
相克茶叶 番茄酱 茄子
宜搭鸡腿菇 猪蹄 木耳 黄瓜
鲜香菇
相克鸽肉 螃蟹 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭荸荠 油菜 木瓜 芹菜 木耳菜 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 花菜 草鱼 牛肉 鳕鱼 牛腩 扁豆 猪肉 鸡腿 胡萝卜 莴笋
鸭蛋
相克甲鱼 李子 桑椹 桑葚
宜搭银耳 苦瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 芋头 莴笋 白菜

松子蛋菇汤相关菜谱

松子蛋菇汤营养成分

以上是松子蛋菇汤的介绍
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