盐烤鸡

盐烤鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良水肿
母鸡的做法
母鸡1500克
粗盐 1500克

盐烤鸡的做法

1鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好;

2将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开;

3锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部;

4镬烧热,放入粗盐至黄色;

5将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面;

6盖煲以慢火烤6分钟,将鸡双反转,再烤6分钟,最后熄烤12分钟即成;

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

盐烤鸡制作提示

1用瓦煲效果比较好,因烤的过程会令鸡只的皮变脆,而且可以不用锡纸铺底;

2如鸡的重量在2斤左右,烤10分钟已足够;

3盐的分量亦应与鸡只相等。

4先将宰好的鸡用细盐涂抹鸡体内外,然后将鸡用明火隔水蒸熟,再将鸡斩件;

5另用猪油或花生油,调味粉拌和原蒸鸡的汁煮滚成稠汁,盛大碗内;

6将斩好鸡块逐件沾香料油汁,砌放盘内;

7本品需纱纸1张、?纸1张。

盐烤鸡食谱营养

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盐烤鸡营养成分

以上是盐烤鸡的介绍
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