排骨丝瓜汤

排骨丝瓜汤

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补滋阴产后调理老人
猪大排的做法
猪大排500克
丝瓜的做法
丝瓜200克
枸杞子的做法
枸杞子15克
10克
大葱 15克
6克
味精 2克

排骨丝瓜汤的做法

1排骨切寸段,清洗干净;

2丝瓜去皮、洗净,切菱形块;

3去皮,用菜刀拍松;

4葱切成2~3寸一段;

5把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水是肉的2~3倍),上火煮;

6水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、、枸杞;

7转小火煮1~2个小时,临关火的时候放入味精,搅拌均匀。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

排骨丝瓜汤食谱营养

排骨丝瓜汤食物相克

猪大排
相克乌梅 苦瓜 甘草 鲫鱼 草莓
宜搭山楂 西洋参 海带 红薯 茶树菇 山药 洋葱
丝瓜
相克白萝卜 菠菜 芦荟 泥鳅
宜搭毛豆 牛膝 猪肉 皮皮虾 海带 虾皮 虾米 鸡蛋 菊花 鸭肉 鸡肉
枸杞子
相克绿茶
宜搭山楂 苹果 蚕豆 黄精 葡萄 红枣 火龙果 桂圆 桑葚 覆盆子 芝麻 莲子 兔肉 银耳 红参 决明子 甲鱼 锁阳 牛膝 菟丝子 菊花 百合 鲫鱼 豆浆 海参 西兰花 牛肉 牛鞭

排骨丝瓜汤相关菜谱

排骨丝瓜汤营养成分

以上是排骨丝瓜汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询