麻辣平菇

麻辣平菇

工艺口味麻辣味
私家菜防癌抗癌健脾开胃补虚养身
平菇的做法
平菇300克
竹笋的做法
竹笋75克
辣椒油 50克
花椒粉 2克
2克
味精 2克
酱油 5克
香油 5克

麻辣平菇的做法

1平菇去根须、去粗老菌柄,洗净,放进沸水锅中焯水,待断生后捞出,撕成粗丝,加入少许拌匀;青笋削去皮筋洗净,切成比平菇稍小的丝,加少许精拌匀拌入味。

2盆内放入平菇丝、青笋丝,加入精酱油味精辣椒油、花椒面、香油拌匀,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感麻辣适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 1

麻辣平菇食谱营养

麻辣平菇食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 猪小排 羊肉 羊肝 糖浆
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 鲍鱼 海参 莴笋 猪腰 鸡肉
平菇
相克野鸡 驴肉
宜搭豆腐 冬瓜 西兰花

麻辣平菇相关菜谱

麻辣平菇营养成分

以上是麻辣平菇的介绍
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