麻辣土豆丝

麻辣土豆丝

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土豆的做法
土豆300克
红尖椒的做法
红尖椒50克
青尖椒的做法
青尖椒50克
花椒 5克
酱油 10克
花生油 25克
3克
5克
大葱 5克
干红尖椒 10克

麻辣土豆丝的做法

1土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中;

2洗去淀粉,清爽为止;

3青、红辣椒分别洗净切丝;

4将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花、辣椒略炸,待用香味;

5放入土豆丝、炒拌均匀;

6土豆丝快熟时放入酱油、米,略炒一下出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 4
养颜 0

麻辣土豆丝食谱营养

麻辣土豆丝食物相克

土豆
相克樱桃番茄 石榴 香雀 香蕉 西红柿 柿子 螃蟹
宜搭 黄瓜 豇豆 牛腩 牛肉
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

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麻辣土豆丝营养成分

以上是麻辣土豆丝的介绍
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