南乳肉

南乳肉

工艺口味腐汁味
浙菜低温作业贫血滋阴肾调养
五花肉的做法
五花肉400克
小白菜的做法
小白菜100克
腐乳汁 25克
白砂糖 10克
小葱 5克
5克
黄酒 15克
酱油 10克
2克
味精 1克
炼制猪油 15克
红曲 2克

南乳肉的做法

1将猪五花肋肉皮上的毛刮去,洗净后切成均等的方块24 块,放入沸水中氽一下,捞出用冷水漂净;

2将肉块与葱、黄酒、白糖、酱油、红腐乳卤、精一起放入沙锅内,加入清水200毫升,用旺火烧开;

3再改用小火焖烧30 分钟,加入红曲粉再烧30 分钟,起锅;

4烧好的五花肉肉皮朝下扣入碗内,盖上平盘,上笼蒸至酥烂;

5将蒸好的肉倒扣于平盘中,蒸出的卤汁在炒锅内收浓,浇于肉上;

6小白菜择洗干净,用猪油煸炒后围于肉的四周即成。

食用中餐、晚餐

口感油润红亮、乳香味醇、入口即化。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

南乳肉制作提示

1选料时要选用皮薄、肥瘦相间的五花肋肉为佳;

2在沙锅内焖烧时,火不要太旺,小火焖烂,使成菜乳香味醇,红绿相间,诱人食欲;

3用于围肉的蔬菜可根据季节选用不同的时令蔬菜。

南乳肉食谱营养

南乳肉食物相克

小白菜
相克 南瓜 黄瓜 兔肉
宜搭虾皮 猪肉

南乳肉相关菜谱

南乳肉营养成分

以上是南乳肉的介绍
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