螺丝肉

螺丝肉

工艺口味酱香味
鲁菜健脾开胃滋阴贫血
猪后臀尖的做法
猪后臀尖750克
冬菜的做法
冬菜75克
玉米淀粉 20克
黄酒 25克
酱油 100克
味精 1克
大葱 5克
5克
姜汁 10克
葱油 20克

螺丝肉的做法

1将猪肉皮刮净,顺着肉纹切成宽16厘米长条,再横着切成厚0.7厘米的片(共12片);

2将肉皮逐片平铺在板上,横着肉皮每隔0.7厘米宽剞0.3厘米深的直刀,放入碗内,加入酱油(40克)、黄酒(15克),葱油(10)克,和汁拌匀腌渍待用;

3葱、均切末备用;

4将川冬菜择洗干净,沥干水分,放入碗内,加入黄酒(5)克,葱油(5)克和葱末抹匀,待用;

5将腌渍过的肉片(刀纹朝下)平铺在板上,把川冬菜分为12份,均匀地放在肉上,逐片卷成肉卷;

6将带皮的一头朝下竖着放在粗瓷碗内,倒入清汤(200)克、酱油(45)克,和腌肉片的汁,放笼用旺火蒸2小时取出;

7将汤汁滗入碗内,把肉卷扣入汤盘;

8炒勺内放入肉清汤(150克)、蒸肉的汁和酱油(15)克,用旺火烧沸后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(10)克、味精葱油用手勺搅匀,浇在肉卷上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜油亮,淡红色,软嫩咸香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

螺丝肉食谱营养

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螺丝肉营养成分

以上是螺丝肉的介绍
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