酱腌油菜

酱腌油菜

工艺口味酱香味
家常菜卤酱菜
油菜的做法
油菜250克
芹菜叶的做法
芹菜叶300克
黄酱 50克
5克

酱腌油菜的做法

1油菜用水洗净泥沙,放1~2天后;

2使菜本身水分蒸发掉一部分;

3把大酱放容器内,用沸水50克冲调后晾凉;

4把洗净的油菜放在容器内,撒上适量

5再码上一薄层油菜,撒适量,再把大黄酱汁浇在油菜上面;

6用重石压腌1天后,把容器内油菜翻一个身,再压上重石腌;

73天后便可食用;

8食用时把油菜平放在案板上面,用刀切去根部;

9油菜切4厘米长的段,放在餐盘中间,四周用芹菜叶点缀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 3
减肥 5
养颜 5

酱腌油菜食谱营养

酱腌油菜食物相克

油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 猪肝 香菇 金针菇 豆腐 鸡肉 鸡爪 虾仁

酱腌油菜相关菜谱

酱腌油菜营养成分

以上是酱腌油菜的介绍
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